V rámci Dňa zdravej výživy 16.10. sme si na našej škole pripravili pestrý a zábavný program plný aktivít zameraných na zdravý životný štýl. Cieľom tohto dňa bolo žiakom hravou formou priblížiť význam zdravej stravy a podporiť ich záujem o zdravý životný štýl.
Na začiatku besedy si žiaci pozreli prezentáciu o zdravých a nezdravých jedlách a nápojoch, potom triedili do skupín ovocie a zeleninu a aj rozdeľovali ich podľa farieb.
Nasledovala veľmi obľúbená ochutnávka ovocia a zeleniny poslepiačky. Deti si zakryli oči a mali za úlohu len podľa chuti uhádnuť o aký druh ide. Táto aktivita bola nielen zábavná, ale aj poučná – mnohí objavili nové chute a zistili, že aj zelenina a ovocie môžu byť chutné.
Po aktivitách nasledovala sladká odmena v podobe ochutnávky jablkovej torty, ktorá bola pripravená zo zdravých surovín. Deti si pochutnali aj na ďalších zdravých jedlách, ktoré boli pripravené z čerstvých a výživných surovín. Cieľom bolo ukázať, že zdravé jedlo môže byť nielen prospešné pre telo, ale aj chutné.
Na záver sa žiaci pustili do tvorivej činnosti – vytvárali projekt o zdravej a nezdravej výžive. V skupinách vystrihovali obrázky potravín z časopisov, vytvárali koláže a spoločne diskutovali o tom, čo nášmu telu prospieva a čo mu, naopak, škodí. Ich výtvory si teraz môžu pozrieť všetci návštevníci školy na nástenke v chodbe.
Deň zdravej výživy bol plný radosti, nových poznatkov a zážitkov. Veríme, že deti si z tohto dňa odniesli nielen nové poznatky, ale aj motiváciu starať sa o svoje zdravie každý deň.
Mgr. Anna Homzová
