Na úvod besedy v piatok 16.10. sa žiaci započúvali do básne „Vitamínová rodinka“, ktorá im pripomenula, aké dôležité sú vitamíny pre správny rast a zdravý vývin. Následne sa zapojili do aktivity „Semafór stravovania“, pri ktorej priraďovali obrázky rôznych potravín k farbám semafóra – zelenej, žltej a červenej. Prostredníctvom tejto aktivity sa učili rozlišovať potraviny, ktoré by mali tvoriť základ nášho jedálnička, potraviny, ktoré treba konzumovať s mierou, a tie, ktorých príjem by sme mali obmedzovať.
Súčasťou besedy bola aj tvorivá činnosť. Žiaci vytvárali plagáty na témy „Strom zdravia“ a „Zdravie máme vo vlastných rukách“, v ktorých vyjadrili svoje predstavy o zdravom životnom štýle. Niektorí žiaci si precvičili svoju kreativitu pri vyfarbovaní omaľovánok „Kôš plný ovocia a zeleniny“.
Spoločnými aktivitami sme si pripomenuli, že zdravie je jednou z najcennejších hodnôt, o ktorú sa treba starať každý deň. Veríme, že si žiaci z besedy odniesli nielen nové poznatky, ale aj motiváciu vyberať si zdravšie potraviny a vytvárať si správne stravovacie návyky.
Jedzme zdravo, myslime na svoje zdravie a nezabúdajme, že aj malé každodenné rozhodnutia môžu viesť k veľkým zmenám!
Mgr. Anna Homzová
